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2019年今年の暖房はいつから何度からつける?赤ちゃんがいる場合や設定温度も!

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厳しい暑さだった夏も終わり、秋を感じさせる気温になりました。

冬が近く、朝と夜はシャツ1枚で過ごすには少し寒くなりましたね!

しかし暖房をつけるにはまだ中途半端な気温です。扇風機は片付けてストーブを出したものの、つけるタイミングはなかなか難しいです。

電気代や灯油代も増税してバカになりません。この記事では今年の秋冬の気温を予測し、暖房をつける最適なタイミングを提案しますのでよかったら参考にしてください!

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暖房はいつからつける?

暖房をつける時期はもちろん地域がありますが、

東北などの雪国は10月末頃で、関東関西などのその他の地域は11月上旬頃から暖房をつけ始めるのがほとんどのようです!

北海道は9月からつける地域もあるようで、九州・沖縄・四国などの暖かい地域は11月中旬~下旬につけはじめるそうですよ!

最近は夏の終わりが遅くなってきており、9月でも30度を超える地域が多いのでなかなか難しいと思われがちですが

寒くなるのはあっという間です!

9月まで暑かったのにもう寒いよ!なんてことを2018年の秋頃に話していた記憶があります。(わたしは生まれも育ちも新潟県です)

わたしの地元であり、今も楽しく暮らしている新潟県は雪国と呼ばれており、冬は厳しい寒さと災害クラスの大雪に見舞われる可能性がある地域です。

そんな新潟県で暖房をつけるタイミングは大体10月末頃からだと思います!

なので、大体の地域に合わせた表を作成したので、よかったら参考にしてみてください!

《暖房稼働時期地域別まとめ》

北海道 9月末~11月上旬※広いので地域によってさまざま
東北地方 10月末~11月末
関東地方 10月末~11月末
関西地方 10月末~11月末
中部地方 10月末~11月末
近畿地方 10月末~11月末
中国地方 11月上旬~12月上旬
四国 11月上旬~12月上旬
九州・沖縄 11月上旬~12月上旬

※人によってそれぞれです。あくまで目安としてお考え下さい。

 

気温が何度になったらつける?

一般的に何度になったら人間は寒いと感じて暖房をつけはじめるのでしょうか。

調べたら、人間が「寒い」と思い、なおかつ「寒さがストレスに感じる」気温が大体16度を下回ったときだそうです。

16度を下回ったとき、人間は寒くて過ごしづらいと感じるわけなので、ここらへんで暖房をつけるということですね!

これぐらいならまだ平気だよ!って人は、試しに暖房をつけた日の気温をメモしておくといいでしょう。

自分にとって、この気温から下回ると暖房がほしくなるんだな。という目安を知ることが出来ます。

わたしは基本的に暖房をつけないで冬を越そうとする愚か者なので、雪が降るかマイナス気温にならないかぎり暖房は一切つけません!

なぜなら、私の家はストーブなのですが、ストーブをつけた部屋の籠った空気の感じが大嫌いなんですよ!これ共感してくれる人多いと思うのですが、こういうのを解決してくれる便利な家電(空気清浄機?加湿器?)は持ち合わせていないのでこうするしかありません。

また、私は空気フェチ?で、外の空気が大好きなので夏でも冬でも窓を開けていたい人間です!!!!

 

 

子どもがいる家庭の場合は?

小さいお子様がいるご家庭では暖房をつけるタイミングというのは変わってくると思います。

赤ちゃんなど小さい子どもは、大人と違って免疫も不完全ですぐに体調を崩してしまいます。室内の温度にはデリケートになっている人は多いでしょう。

そこで子どもの年齢別に暖房のつける最適なタイミングを見ていこうと思います。

赤ちゃんの場合

赤ちゃんなどの小さいお子様の場合は、部屋が寒すぎると体調をくずしてしまいがちです。

ですが暖かい着物や毛布などを使用して、あったかくしてあげれば秋は問題ないかなと思います。

冬となると話はべつで、冬ともなればさすがに大人も暖房をつけたくなる季節です。その場合はがまんせずに普通に暖房をつけましょう!

部屋の気温もそうですが、室内の乾燥のほうが注意すべき点かもしれません。

暖かくするために暖房をつけて部屋が乾燥していると、ウイルスが活性化してしまいます。

それだけでなく喉が痛くなったりするので、暖房をつける際には加湿器があるといいですね!

 

元気な子どもの場合

個人的な意見ですが、子どもは大抵の寒さは気にならないと思います。

小学生の頃、一年中半袖短パンで体育の授業を受けている人いませんでしたか?(笑)

高校生でも女子高生は寒い寒い言いながらスカートを短くしていますし、男子高校生はかっこつけるために意地でも学ランやブレザーの上にダウンやコートを着ません。

わたしも学生の頃は学ランに何かを着るのがたまらなく嫌だったので、大雪やマイナス気温の時でも学ランで登校していました!

子どもは風の子!少し寒くても外で走り回っているぐらいがちょうどいいと思いますので、あまりデリケートにならなくて良いのではないでしょうか。

 

暖房の最適な設定温度は?

暖房には推奨されている設定温度があります。推奨されている設定温度は20度と言われています。

当然のことながら、もう少し温度を上げればより暖かくなり快適に感じる場合もあります。しかしそうすると今度は電気代がより掛かってしまいます。

また、人間が快適に眠ることが出来る室温は15~21度と言われています。

むやみやたらに温度を上昇させてもかえってストレスになる場合があるので注意が必要です!

 

部屋の広さによって設定温度を変更しましょう

推奨されている暖房の設定温度が20度だからといって、全てのお部屋がそうかと言われるともちろん違います。

設定温度を20度にしても、実際の室内温度が15度だと意味がありませんよね(笑)

設定温度はあくまで目安として、理想の室内温度が20度近くになるように設定を工夫しましょう!

 

 

少しの寒さなら”着る毛布”で解決!

ちょっと寒いな・・・。でも灯油・電気代もったいないから我慢しようかな!

という方に超便利アイテムをご紹介!

わたしはこれを入手して以来、まったく暖房をつけなくなりました!(ガチ)

新潟県のわたしでさえ、以下のアイテムを買ったら部屋にいる時は暖房いらずになりました!早速ご紹介!

 

グルーニー


[500円OFF&ポイント10倍! 9/10 18:00-9/11 1:59] 累計45万枚突破 楽天1位 着る毛布 毛布 グルーニー groony レディース メンズ かわいい おしゃれ ガウン あったかグッズ 洗える マタニティ パジャマ ルームウェア 男女兼用 静電気防止 フリーサイズ プレゼント sps

こちらは「LOWYA」さんで購入できる”GROONY”という商品です!

着る毛布というのは少し前から市場に出回っていて、どれを買えばいいか迷っている方もいるかと思いますが、わたしはこれにしました!

決め手としては、

  • 楽天人気NO1はやっぱり安心
  • 高評価レビューが多い
  • どうせ買うならちょっと良いものが欲しかった
  • 安すぎると心配だから、グルーニーなら丁度いい値段で安心だった
  • シンプルにおしゃれ
  • 多機能、高品質だから

他のお店の着る毛布シリーズを何度も比べて検討した結果、グルーニーを選びました!

単純に、デザインがおしゃれで気に入ったのが大きいですね!あと安すぎるやつは本当に暖かいのか心配だったので、最初から候補に入れていませんでした。

使用した感じ、かなり暖かいです!

新潟の厳しい寒さ(雪降っている日)でも、スウェットにこれを羽織るだけで暖房がいらないぐらい快適になりました!※個人的な感想です。

これが本当にありがたくて、私自身ストーブをつけたときのこもった感じが大嫌いだったので、ストーブをつけなくても良くなったのは本当に助かります。

引用元:LOWYA楽天市場店

本当に多機能で、着ているとじゃまにならないの?という心配もまったくありませんでした!

ご家族で揃えておしゃれに仲良くあったまるのも良いですね!

商品ページに詳しい説明が記載されているので、ぜひご覧ください!

 

 

 

まとめ

いかがでしたか?

暖房をつける時期から暖房の設定温度、オススメの防寒アイテムを紹介した盛りだくさんな記事となりました!

まとまりが無くて申し訳ございません!ですが、お役に立てる情報が記載された記事になったかなと思いますので、ぜひ参考にしてください。

わたしは今年の冬も出来る限り暖房・ストーブはつけずにグルーニーで過ごそうと思います。

皆さんにもそれぞれ冬の過ごし方はあるかと思います。周りなんかきにせずに、「寒くなったらつける、暑かったら消す」でいいんですよ!

以上、さいごまでお読みいただきありがとうございました!

ぐっち




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